Crazy. Sexy. Cool.
Не жрать, не жрать! Я не хочу жрать! Я хочу снова скинуть 10 кг, я хочу влезть во все свои вещи! Не жрать, не жрать, не жра-а-а-а-ать!!!!! А перед глазами мяско стоит.. шашлычок.. ААААААА!!!!!!
А ещё хочу турник. Висеть. Висеть, позвоночник править, вырасти хочу! Я ж не Эдичка, я хочу ещё 10 см росту!!! Подайте нищему на барахолке...
А ещё.. Стрижку хочу, да, стрижку! Короткую, чтоб "тьфу! и причесалося!
Все, у меня па-аника!
А ещё хочу турник. Висеть. Висеть, позвоночник править, вырасти хочу! Я ж не Эдичка, я хочу ещё 10 см росту!!! Подайте нищему на барахолке...
А ещё.. Стрижку хочу, да, стрижку! Короткую, чтоб "тьфу! и причесалося!
Все, у меня па-аника!
Ешь мясо, ешь овощи, и не ешь мучное, и турники юзай - вот и уйдут кг лишние.
Katsura Tarou О, вот дня три голодовки, а потом мсяо)))
Chizuna Да, я геройствовать буду.. До матрикса, потом пойду жрать снова Х))
От мяса полнеют, жиреют, лопаются! А от мучного - нет. Зависит от мучного, конечно. От сдобных масляных булок - само собой. А от жестких недовареных макарон и зернового хлеба худеют только так!
Углеводы - пища мозга.
Но вот коровки, допустим, едят только травушку, и какие они... не стройные.
Это как с примером про гамбургер - съел его, и потом 7 часов работай, чтобы он окончательно переварился и не оставил жировых отложений))
А вообще, давайте исследовать Юки - может его надо от углеводов изолироватоь, и тада он потощает, а может надо по твоей системе, ага)))
Видимо, у меня очень активная мозговая деятельность, потому что углеводы я сжигаю без последствий.
Konzen, кушай белОк (не бЕлок!) - это пища мышц. Съела рыбки и грибов, пару раз тягнула штангу - и самое то.